محیط کاربری
تبلیغات



آخرین مطالب
آرشیو
اخبار سایت
انتقادات و پیشنهادات

تبلیغات متنی
فروشگاه ساز آفتاب

فروشگاه سازی پیشرفته قابلیت اتصال به انواع سیستم های خرید پستی و بانکها

ورود به گفتگوی آنلاین

از سرتاسر ایران با هم گفتگو کنید

نگاه روشن پارس

میزبانی و خدمات وب


مردي که کوه را از ميان برداشت کسي بود که شروع به برداشتن سنگ ريزه ها کرد

آَشپزی آُسان  در سایت آَپز فارسی برای تمامی بانوان فارسی زبان






راه حل مشكل لاغری

لاغری یك بیماری مزمن است و مثل هر بیماری مزمن دیگری برای درمان نیاز به زمان دارد.

علل لاغری :

الف) فشارهای درونی، استرس ها و افسردگی

ب) بیماری هایی از قبیل : هیپرتیروئیدیسم (پر‌كاری تیروئید)، دیابت (بیماری قند خون بالا)، بیماری‌های انگلی، بیماری‌های گوارشی

ج) اختلال تغذیه‌ای ( دریافت كم كالری و فعالیت زیاد )

د) ژنتیك و ارث

موضوع : رژیم درمانی - رژيمهاي افزايش وزن
تعداد بازدید : 341 بار
ارسال شده در يكشنبه 17 مهر 1390 - 08:04

زرشک پلو مجلسی

مواد لازم براي 6 نفر:

برنج = 8 پيمانه

زرشك= 2 ليوان خيس خورده

شكر= يك قاشق غذا خوري

موضوع : آموزش آشپزی - خوراک مرغ و پرنده
تعداد بازدید : 463 بار
ارسال شده در جمعه 14 مرداد 1390 - 09:40

ته چين مرغ

مواد لازم:

مرغ پخته‌شده =250 گرم

برنج= يك و نيم پيمانه

ماست=نصف پيمانه

موضوع : آموزش آشپزی - خوراک مرغ و پرنده
تعداد بازدید : 212 بار
ارسال شده در شنبه 18 تير 1390 - 04:37

ته‌چين مرغ

مواد لازم:

مرغ پخته‌شده= 250 گرم

برنج =يك و نيم پيمانه

ماست= نصف پيمانه

روغن مايع= 1/4 پيمانه

موضوع : آموزش آشپزی - خوراک مرغ و پرنده
تعداد بازدید : 249 بار
ارسال شده در شنبه 18 تير 1390 - 04:26

ته چین مرغ

مواد لازم:

برنج=2 لیوان

تخم مرغ=2 عدد

ماست چكیده=2 قاشق غذاخوری

زعفران و نمك=به میزان دلخواه

موضوع : آموزش آشپزی - خوراک مرغ و پرنده
تعداد بازدید : 530 بار
ارسال شده در سه شنبه 14 تير 1390 - 03:58

كيـــك مرغ

مواد لازم:

نان تست =شش عدد

سينه مرغ آب‌پزشده =يك عدد

سس مايونز و خامه =از هر کدام يك پيمانه

موضوع : آموزش آشپزی - خوراک مرغ و پرنده
تعداد بازدید : 640 بار
ارسال شده در دوشنبه 23 خرداد 1390 - 02:24

كوفته‌ سيب‌ زميني‌

مواد لازم‌:

گوشت‌ چرخ‌كرده‌: 300 گرم‌

هويج‌ خرد شده‌: 3 عدد

فلفل‌ دلمه‌اي‌ خرد شده‌: 2 عدد

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهای گوشتی
تعداد بازدید : 240 بار
ارسال شده در سه شنبه 3 خرداد 1390 - 12:47

دلمه با نان لواش (دست پيچ )

مواد لازم:

گوشت چرخ کرده:نیم کیلو

جعفري وترخان :‌2 پيمانه

 گردو : 2 قاشق غذا خوري

زرشك : 2 قاشق غذا خوري

 پياز :‌يك عدد

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهای گوشتی
تعداد بازدید : 588 بار
ارسال شده در دوشنبه 2 خرداد 1390 - 05:52

مـرصع ‌پلــو

مواد لازم:

برنج = يك كيلو

مرغ= يك عدد

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهای گوشتی
تعداد بازدید : 612 بار
ارسال شده در چهارشنبه 10 فروردين 1390 - 07:46

زيره پلـــو

مواد لازم: برنج=سه پيمانه , مرغ يا گوشت=250 گرم

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهای گوشتی
تعداد بازدید : 714 بار
ارسال شده در سه شنبه 9 فروردين 1390 - 08:19

دسته بندی
تغذیه و سلامت [11]
     خواص موادغذایی ومعدنی
     خواص میوه ها و سبزیجات
     تغذیه و بیماریها
     تغذیه در مراحل زندگی
     زندگی سالم
     خواص گیاهان
آموزش آشپزی [727]
     خورش ها
     غذاهای گوشتی
     غذاهاي دريايي
     غذاهای گیاهی
     خوراک مرغ و پرنده
     خوراک ساده
     سالاد
     سوپ
     ماکارونی
     ساندويچ
     پيتزا
     سس و ترشي
     نوشيدني ها
     انواع نان
     کیک وشیرینی
     دسر و مربا
     بستنی
     غذاهای کودکان
     آَش ها
     کباب ها
     فالوده
     غذا های رژِیمی
     انواع برنج
     آموزش آشپزی
     انواع رولت
     آش
رژیم درمانی [14]
     برنامه غذايي ورزشكاران
     برنامه غذایی ویژه
     رژيم غذايي
     رژيم هاي لاغري
     رژيمهاي افزايش وزن
     رژیم برای پوست و مو
     رژیم برای قلب و عروق
     رژیم برای دیابت
     رژیم برای مفاصل و استخوان
شاخه های غذایی [11]
     ويتامينها
     پروتئین ها
     كربوهيدراتها
     چربي ها
     فیبرهای غذایی
     لبنيات
     ميوه ها
     سبزيجات
     گیاهان
     گوشتها
     غلات و حبوبات
     ادویه ها و چاشنی ها
     آجیل و دانه های روغنی
     مايعات و نوشیدنیها
     گياهان دارويي
     آنتي اکسيدانها
     دارو ها
     مواد شیمیایی
     اسيدها
     گازها
     مواد مضر
     مواد افزودني
     سایر مواد غذایی
اخبار تغذیه [10]
     نوشیدنی ها
انواع رولت [0]
نظر سنجی

   این سایت را چگونه ارزیابی می کنید ؟


       

  1. بسیار عالی
  2. عالی
  3. خوب
  4. متوسط
  5. ضعیف

        

لینکستان
تبلیغات



اوقات شرعی
آمار
افراد آنلاين : 19
امروز : 503
ديروز : 1749
اين هفته : 12103
اين ماه : 41729
امسال : 231031
کل بازديد : 333690
کل مطالب : 773
تگهای مطالب
آب و هوا


تمامی حقوق این سایت متعلق به آشپز فارسی می باشد
این وبسایت توسط سایت ساز مهر نسخه 2 محصولی از شرکت نگاه روشن پارس ایجاد شده است